Allez on se motive, faut se bouger les mecs ! Go muscu

Je me muscle la main tout en me donnant du plaisir et sans transpirer, rage ?

Ouais c'est une autre façon de voir les choses

J'espère que tu fais du fractionné comme les vrais alphas.

Mais les vrais hommes courent tôt le matin.

Fait trop froid j'pourrais pas, t'as la foi

Je préfère mon PC

Moi j'ai couru hier laisses moi tranquille

Les Vrais Alpha font de la course à 147 km/h en côte et font des pompes sur 1 doigt sans bouger le bras tout en mangeant une mandarine avariée pour que leurs corps d'alpha s'entraine à trier toute les merdes qui proviennent des vers et autres asticots

Les vrais Alpha manges leurs poulet sans le tuer et d'une seule traite !!

Bah l'envie de courir m'est venue quand j'ai essayé d'écrire deux lignes de mon mémoire /

whitelimo Nan je suis une nana je cours pour prendre soin de ma ligne. J'ai mon parcours de 8km quand je fais en 45 min - 1h et j'ai mes habitudes comme ça, je me pose pas d'autres questions
C'est quoi fractionné ?

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-51-43507157-1-0-1-0-je-vais-courir-content.htm#message_43507312
| Ecrit par « Un-Own », 26 mai 2013 à 14:08:39
| « Bah l'envie de courir m'est venue quand j'ai essayé d'écrire deux lignes de mon mémoire /

Ça c'est de la motivation, dis donc...

Toutes les raisons sont bonnes pour faire un peu de sport

Et mon mémoire est VRAIMENT rebutant

Fallait choisir un autre sujet

whitelimo Nan je suis une nana je cours pour prendre soin de ma ligne. J'ai mon parcours de 8km quand je fais en 45 min - 1h et j'ai mes habitudes comme ça, je me pose pas d'autres questions
C'est quoi fractionné ?

C'est quand tu alternes une course rapide et du trottinement sur une certaine durée ou sur une certaine longueur. C'est bon pour le cœur, les muscles et ça permet d'améliorer la foulée. Ça permet aussi de puiser dans les graisses plus rapidement.

Bon après c'est quand même à alterner avec la CaP normale.

moi je me prépare à aller bouffer des gâteaux chez mes grands parents là!

Tkt je cours et fais ma muscu tous les jours.

Vu tous les petard que je fume, j'ai interet à courir sinon dans 10 ans j'ai plus de souffle.

J'arrive pas à me motiver

trop de vent chez moi sinon j'y serais aller ce matin

cool story bro

Go muscu

Je fais 2*15 km/semaine et c'est nofake

Bonne course

whitelimo Ah ok, c'est toujours bon à savoir ! Merci de l'info

Loli Je fume aussi, mais cigarettes
Mais je m'entretiens donc j'ai malgré tout une bonne endurance et un bon souffle. Mais c'est un peu hypocrite faut admettre