Mangue

Bubble Le Matin, tu prend un bol de thé avec une tartine de kiri et une tartine de beurre (des grosses, pas des trucs de PD) et je peux te dire que tu tiens juqu'a midi sans avoir, faim, et en plus tu perds du poids, -3kg en deux semaines pour moi

Tu peux faire combien d'années d'études maxi dans cette branche la Jack?

la papaye de jamaique

"pas des trucs de PD"

Bolduche c'est moi qui a besoin de conseil

Vas y dit moi tout,tes astuces pour maigrir

Feunec : bah je peux faire une thèse donc en théorie 8 ans mais plus si besoin

mais je pense que je ferai un master

Le premier qui troll j'le fume.

c'est un dessin de lucebuck et meego ?

Lelos, il y a ton kangourou qui veut se battre, je crois :

fume moi Lelos

On dirait un zombie kangourou

Pourquoi t'as mis un girafon dans la poche du kangourou?

Bon déjà Snes tu fais le petit déj que je t'ai dit, ensuite le midi féculent et viande obligatoire ! et le truc le plus important pour maigrir c'est le soir, il faut manger léger, pas de féculant, des légumes avec du poisson c'est parfait

Bande de batards

Tiens diamant, pour lucebuck-meego c'est ici :

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-51-33056336-2421-0-1-0-les-habitues-du-matin.htm#message_38981750

Pour quoi il a une bite en tête de Kangourou?

GOP, c'est exactement ce que j'avais dit.

Lelos

meego en spectateur, la victime

Pour avoir le plein de vitamines tout ca :
- grenade : detoxifiant
- banane : anti depressif et hyper nourrissant, plein de sucres lents
- orange, clementines, citron : vitamines C ou D j'sais plus
- le kiwi pareil mais plus concentré donc beaucoup plus
- dans les legumes t'as le choix aussi !

Apres pour les protéines :
- du blanc de poulet
- de la viande rouge mais a petite doses
- du TOFU si t'es végé, le soja est vraiment rempli de protéines

Si tu veux bien tenir une journée faut des feculents/sucres lents :
- galettes de riz (30kalories par galette)
- legumineuses : lentilles, petits pois
- patates
- riz, pates, pain.. Mais du vrai pain complet, pas le mie sans croute rempli de gluten

Et à coté, essaie de boire du thé à la place du café, ca booste plus et c'est bon pour le corps