bah c'est pareil chez les médecins
soit tu crois mais tu te soumets soit tu crois pas et tu acceptes quelques freins parce qu'on fait des pseudo-compromis éthiques
mais les deux point de vue sont aussi irréconciliables

Ce monde de merde, vivement ma femme et moi et notre troupeau de moutons en ardèche.

voilà là t'es cohérent

lulu116718267 Voir le profil de lulu116718267
Posté le 1er février 2014 à 16:48:21 Avertir un administrateur
"Ils les tabassent pas ils leur mettent des coups de machette, je pense que ça a rien a faire sur la page" agreed
autant c'est divertissant de voir deux connards bourrés se battre parce qu'ils sont pas d'accord
autant là ...

oui

il est robuste quand même le mec

Perso si j'étais avec un mec de la street j'me baladerais toujours un flingue. Mieux vaut se taper perpétuité que terminer comme lui.

+avec

VitoCorleone Voir le profil de VitoCorleone
Posté le 1er février 2014 à 16:37:46 Avertir un administrateur
https://www.facebook.com/photo.php?v=259911460844486&set=vb.234622770040022&type=3&permPage=1

putain les baisés

ouai j'l'avais vu c'est en Algérie j'crois

y'a écrit californie et il ont pas trop des têtes de rabzouz

Heidegger Voir le profil de Heidegger
Posté le 1er février 2014 à 16:56:21 Avertir un administrateur
Perso si j'étais avec un mec de la street j'me baladerais toujours un flingue. Mieux vaut se taper perpétuité que terminer comme lui.

Pareil..

D'ailleurs en parlant de prison, si vous voulez vous developper physiquement

Petits trucs d'un ex prisonnier qui y a passé 19 ans aux U.S
à appliquer
par contre faut être souple

http://convict-conditioning.com/wp-content/uploads/2013/06/progressions.jpg

faut aimer lire des trucs longs pour faire de la muscu

C'est en Honduras

http://convict-conditioning.com/wp-content/uploads/2013/06/progressions.jpg

J'trouve ça super motivant, alors que ça montre à quel point c'est long

Ouais moi aussi j'ai trouvé ça motivant pour m'assouplir parce que pompes et tractions ça va tranquille

J'ai essayé les " bridges " niquage de dos opposé, après le " wall headstand " j'ai envoyé les jambes trop fort dans le mur et j'ai la aussi bien douillé

Je vais travailler ça avec les leg raises pendant quelques mois voir si ça m'assouplit

Je me laisse 6 mois pour tout réussir au max, après je serai officiellement un surhomme

C'est dommage qu'on puisse pas lire les notes par contre, parce que y'a des trucs qu'on comprend pas trop
Genre les assisted pull-up par exemple

http://convict-conditioning.com/convict-conditioning-progressions/ y'a des détails là

T'es vraiment un mec cool

J'ai commencé à chercher à 18:50:02 donc ça va

http://31.media.tumblr.com/d4a835ce3df438cc485350cc72b25de2/tumblr_mew4cl1dds1rmo75mo1_500.jpg

http://youtu.be/NKGGgKOlJbY il fk

https://www.youtube.com/watch?v=9nBb44CVvjw