Bonjours, c'est ma première année de rugby et je ne sais pas plaquer. J'aimerais des petits conseils pour la technique et aussi pour me muscler.
Voici mon gabari: âge: 14 ans je jou en -15 ans ( normal)
Taille: 1m 75 environ
Poids: 56 kilos
Merci
Tu lui dis "je te quitte" en général ça suffit.
" âge: 14 ans je jou en -15 ans ( normal) "
Ce que tu dois faire est indiqué dans cette phrase
+ oo VDD
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http://www.lastfm.fr/user/Ragixx
+1 ADayAtTheRaces
https://www.jeuxvideo.com/forums/0-15-0-1-0-1-0-blabla-moins-de-15-ans.htm
Ils vont t'apprendre
J'avais pas vu
Go -15.
Go -15
Tu chope les jambes et tu tire
+ 1 pyrenex
go -15
Go -15
Go -15
Rugby
Bien l'sport de bouseux ?
+ go -15
Juju453_3 a tout dit.
Faut coller le gars par contre. J'espère que tu cours vite.
PS : ceux qui disent "Go -15" = kikoos.
Par contre; DarkShumZ : tu devrais aller au -15.
Go -15
+DDB à ceux qui font une chaine.
Avec tes bras
Tu te baisse, tu le ceinture, et tu pousse sur tes jambes sinon go Foot US
Tu ceinture ces jambes , tu le soulève et tu le retournes de maniere a ce qu'il tombe sur la nuque et voila
C les gros que je rate et yen a 2 c des gros bourrons et ils me foncent dedans. Il tombent 1 fois sur 5 quand j'ai de la chance Oui je cour vite raidenblade