Sujet : Faites péter vos Lastfm
yeil
HugsGITAN
je choke à 140 kgs ? inédit
240 p-e
Je reviens du Macmerde, ça faisait lgts
Grand Big mac potatoes coca zéro (j'ai fait mon batard pour le zéro), royal dieuluxe, ptit bagel et chicken cajun (dégueulasse cette merde)
AtlaasVIII
"coca zéro"
quelle fiotte 
AtlaasVIII
oh ptn jvais flipper à chaque fois que jvais soulever mtn
HugsGITAN
ct pour que la vendeuse comprenne que "jfais attention à ma ligne malgré mon menu à 3K kcalories"
sulyenda
Duchateau et Hainaut (1984) ont observé une amélioration de 51% de la force pour un entraînement de 3 mois en mode isométrique contre 19% d’amélioration pour un entraînement dynamique. Pour cela, l’entraînement isométrique consistait en 10 contractions de 5 secondes, une contraction durant 1 minute, tandis que l’entraînement dynamique était composé de 10 séries de 10 contractions rapides (durant moins de 0,5 secondes) à 1/3 de la force maximale avec une fréquence d’une série par minute.
HugsGITAN
Ah bah si Duchateau l'a dit c'est forcément vrai 
"1/3 de la force maximal"
personne fait ça
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HugsGitan | 28 mai 2014 à 19:50:19
ceux qui voient ce message 
si vous postez pas votre mère va mourir d'un cancer
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Toi même
AtlaasVIII
http://www.pixule.com/233697552474_qui-est-plus-solide--atlaas-ou-gary.html
barukswag
T'AS PRIS DES PECS TU VEUX M'FAIRE LA GUERRE
AtlaasVIII
par contre la reposte pas enfoirei
sulyenda
Sinon Atlaas.
Pourquoi t'es tout noir ?
AtlaasVIII
mdrrrr
yeil
dead le coup du service
LawlietIsaaz
j'arrive ça parle encore du rapport muscu/force
vous êtes vmt lourds parfois, c ouf
sinon ça m'a vnr le basket
y avait des babtous fragiles sur le terrain, j'ai pas pu m'entraîner
AtlaasVIII
pourquoi t'es pas rentré dans leur team ? ça aurait bien fit
AtlaasVIII
pourquoi t'es pas rentré dans leur team ? ça aurait bien fit
HugsGITAN
Lawliet qui ose pas rejoindre une game en cours 
Victime