Sujet : Qui est amoureux ici ? :coeur:
modomon
Bonjour 
![[B]ornThisWay](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/0/b/b_ornthisway-1691690376-ef5f5a61eb1364d08d94f0fc1356425f.jpg){kind=avatar}
[B]ornThisWay
salut modo
Profiteur
"Tu parle de quoi mec ? 
"
Des hypocrites sur ce blabla.
modomon
Dites, vous pensez que c'est possible de perdre 10 kg en deux semaines?
J'ai pris 15 kg en un an (c'est compliqué) j'en ai perdu 5 en deux mois j'sais pas trop comment, j'imagine en manger normalement. Et du coup la je voudrais perdre 10 kg avant de repartir en France. Je fais comment?
Profiteur
Tu fais du sport mon gros
Aleth
Du sport.
Ca fait longtemps modo.
Coucou
modomon
en mangeant*
Du sport mais genre combien de temps par jour? La j'ai fait 500m en crawl et a fond.
HolyStar
Je vais y aller
Coucou Aleth o/
Profiteur
Ca depends de ton corps modo
J'dirai un sport de combat si possible tu te depenses bien ou du velo
slt alex
bye holy
Aleth
Bah commence genre à courir 10 minutes tous les matins/tous les deux jours.
Va à la piscine.
Fait des abdos pour durcir le tout.
Et fait un peu de vélo.
Salut + Bye Holy.
Profiteur
Sympa d'avoir repeté ce que j'ai dis.
modomon
J'ai pas de velo
Puis courir ça me saoule Nager j'aime bien par contre. Genre si je nage 3h par jour ça le fait?
Profiteur
Bonne chance pour nager et perdre 10kg en 2 semaines mdr
modomon
Meme si je fais 5km par jours?
Abyss_Calibur
Ça y est, Gamstof a enfin répondu. 
Aleth
Ouais fait bcq d'efforts par contre.
Et cours un petit peu au matin.
Mange moins
Mange des fruits/légumes.
Profiteur
Mais mec t'es en croissance tu peux pas perdre autant en 2 semaines
modomon
Quand je me réveillerai la nuit parce que j'ai trop chaud je go faire des longueur dans ma piscine
Aleth
Tu fais combien ?
modomon
Mais euh j'suis une fille et je fais ma taille actuelle depuis déjà quelques années
Manger moins c'est pas un problème j'suis dans une période ou j'ai pas beaucoup d'appétit.