Je m'y suis inscrit, 10 séances/semaine en prise de volume d'1h-1h30 avec régime alimentaire stratégie PdM, et vous ?
GO MUSCU
Pas moi
-Le 18-25 go muscu.
Je vais me mettre à Lafay très bientôt
Go muscu
depuis 3 mois pour une seche je me suis carrement bien tracé
Quand tu sèches c'est que t'es déjà musclé et que tu veux que ça se voit... Photo ?
Alors, les autres ?
Go muscu
J'en reviens là, je vais pas re-go muscu de suite
Moi mais à la salle de mon lycée quand j'ai du temps libre, mais je peux pas y aller pendant les vacances
Go en vraie salle