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TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:13:24

Ginto mon programme c'est:

3x10 pompes écartées
3x10 pompes serrées

4x25 abdos

c'est tout mdr et mon corps n'a pas changé depuis 21 jours donc ça sert à rien!

Rowling Rowling
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:13:38

TMH, tu le fais cb de fois par semaine ?

[[[[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[[
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:13:42

merci :hap:

+ cheveux > muscles

vous préfériez avoir un corps de rêve et être chauve ou avoir des putains de cheveux et un corps de lâche ? :hap:

TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:14:12

bah tous les jours hein...

Rowling Rowling
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:14:13

muscle et chauve

https://www.google.fr/search?q=bousquet&oe=utf-8&aq=t&um=1&ie=UTF-8&hl=fr&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&authuser=0&ei=S3nsUfXYKMLChAeow4GwBg&biw=1920&bih=955&sei=THnsUYfQNYaBhAe86oFY

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:14:32

Mdrrr mon programme c est bouffer comme un porc
J ai fini 2l de glace a la vanille en 4 jours stp
Avec de la chantilly des fraises de temps en temps

Rowling Rowling
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:14:59

TheMiamiHeat
02:14:12 bah tous les jours hein...

bah voila

tu veux qu'ils se reconstruisent quand tes muscles ?

les pompes c'est une fois tous les 2 jours !!!!!!!!!!

les abdos tu peux tous les jjorus

TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:00

lol je veux pas que mon physique change, c'est juste pour m'entretenir, je répondais à ginto c'est tout

en plus t'as pas vu ma photo hihi

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:05

Ah nan dur d etre chauve :hap:

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:23

Si.

TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:32

bh t'as raison ginto commence pas grossir un peu ;)

[[[[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[[
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:41

rowling tu veux que je te donne une définition de chauve ou bien ? :hap:

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:15:50

Avant j etais enrobé :hap:

TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:16:22

c'est pas possible t'es tout sec lol

Rowling Rowling
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:16:26

regarde mr propre

Rowling Rowling
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:16:40

ginchan est loin d'etre sec

[[[[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[[
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:16:45

http://www.blog-united.com/wp/wp-content/uploads/fred-bousquet-nageur-fran%C3%A7ais.jpg cette tête d'abruti mdr :hap:

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:17:11

No fake jsuis pas sec la :hap:
1m74 pour 67kg un truc comme ca :hap:

Ginchann Ginchann
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:17:50

Enfin ptet que j abuse en tout cas je suis fier de mes fesses.
J envisage de me mettre au twerk.

TheMiamiHeat TheMiamiHeat
MP
Niveau 10
22 juillet 2013 à 02:17:58

ah ok au temps pour moi ça va alors :hap:

et puis t'as surement pas fini ta croissance

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