GG VDD et VDD de mon VDD

Je me sens nul du haut de mes 6 jours, avec un record à 17 jours

Moi je fail tout les 4-7 jours Vous auriez pas des conseils?

Je suis pareil que toi VDD et le topic bide en ce moment et c'est pas normal

D'abord, demandez-vous pourquoi vous voulez arrêter le M+Z: gain de temps, moins de boutons, plus de confiance en soi, et surtout plus d'énergie !

Vous n'aurez plus ce triste sentiment après avoir éjaculé, vous savez, quand vous vous sentez faible, vide, honteux, inutile

Alors, pour ne pas M+Z, il suffit de ne pas y penser

Donnez-vous à fond dans vos études, vos passions (JV, musique, ...), vos loisirs (sport, ...); sortez voir des gens (notamment des femmes), bref occupez-vous !

Êtes-vous assez faibles pour vous laisser dominer par vos pulsions ?

Vous faites une abstinence, vous êtes motivés, vous n'êtes plus un prépubère qui fait mumuse avec son Z

De plus, mieux vaut prévenir que guérir. N'allez pas sur des sites pr0n, ne cliquez plus sur des topics du genre "Toast ta biatch en 60s", et ne touchez pas à votre Z inutilement. Quand vous le lavez, évitez de trop le stimuler

Pour approfondir

http://www.seductionbykamamal.com/arreter-masturbation/

http://www.seductionbykamal.com/arreter-porno/

Ce site est par ailleurs génial pour la séduction, n'hésitez pas à le parcourir

Relisez mon post à chaque fois que vous sentez que vous allez fail, c/c dans Word si vous voulez, gravez-le au burin dans les murs de votre chambre s'il le faut, mais dans tous les cas, il ne faut PAS fail

Ça répond à votre interrogation, chers VDD ?

Oui, tu as raison je fais une bastinence des que je peux

Je m'inscris Z+V ça compte pas, hein ?

Se M+Z seul = fail
Z+V, B+Z, M+Z, etc... avec sa copine = pas considéré comme un fail

Alors on peut m'ajouter a la liste je tiendrait le coup sans fail

Justement, le but c'est de Z+V réfléchisez

Ah oui apres reflexion...

Rendement Merci, mais j'ai pas de burin

Je suis tes conseils , mais sur Fb ,4chan ou même en trouvant une photo un peu hot ça nous fait y penser et il y a des risques de fail dans la journée Je vais essayer de plus m'occuper + J'ai dl un filtre anti-prOn (Je sais c'est pour les gamins de 12 ans victime de leur parents mais sur le coup ça nous bloque et on se ressaisit )

Je le fais une dernière fois ce soir et je re commence dès lundi
J'avais tenu 4 jours la dernière fois

Je commence demain

2 jours

7 jours

DDB pour flood

Salut ! Je souhaite m'ajouter à la liste, j'ai arrêté depuis vendredi 24 janvier.

Ça me fait 3 jours et celui ci en cours donc !

Je fais la liste tout a l'heure.

8 jours /

4jours jusqu'ici