Sujet : Discutons musculation !
EminemEncore
C'est quoi la Green card ?
Goldgym
Pour devenir résident permanent aux USA.
Ramm12
le principal test consiste à utiliser le mot "fuck" 8 fois par phrase et à hurler " i hate muslims" en plein milieu de new york
Najat
yoooo
Brachial
https://www.youtube.com/watch?v=xerwo5T9EYs
fildafire
Jerry Ramm 
sissyslut
president a vie du mouvement extreme centre
"bcbg campagnard en tenue de fete"
ca vaut bien le complot talmudo-hollandiste révolutionnaire
ZeroBis
Tu m'as tué Brachial
Je les regarde justement 
Brachial
J'ai tué personne, arrête de dire ça, j'ai pas envie d'aller en taule 
Après je vais me retrouver devant blaze et sa savonnette.
fildafire
"Tu peux ramasser la savonnette, moi j'ai mal aux arms flexor..."
bon allez je pars en weekend a Montreal
ciao tout le monde 
sissyslut
j'ai une douleur en haut des fesses
et quand je fais caca ca va pas du tout
sissyslut
http://www.youtube.com/watch?v=HSZ9W8v7y9I
cope se lance dans la chanson
[fr]blaze2_
STFU ne me prends pas pour lampe...
sissy pour un mec qui n'a aucun soucis au niveau du physique, tu me semble avoir pas mal de vidéos correctif issyslut
Posté le 29 mars 2013 à 19:29:43
Note : Malgré sa notoriété, les pompes sont souvent mal exécutées par grand nombre de débutants, une vidéo explicative peut permettre de corriger votre posture :
http://www.youtube.com/watch?v=XksvZQ1VH7E
(lien corrigé)
Lien permanent
jerry aux dips
http://www.youtube.com/watch?v=pWtiYopbW34 made by sissy
sissyslut
en general on s'arrange pour bien executé les exercices et prevenir les blessures avec un choix judicieux d'exercices plutot que de venir couiner apres
quel est le probleme avec les dips?
Einheri
J'ai fait du DI guide 
Sensations pourries
[fr]blaze2_
poo butt punk muthafucka....
avec une tel peur de se faire mal, tu n’arriveras pas loin et tkt, je suis prudent avec les multiples douleur que j'ai eu
sissyslut
c'est sur qu'une fois qu'on ne peut plus faire les 3/4 des mouvements de muscu sans souffrir et qu'on a mal rien qu'en ecrivant un message on va bien plus loin que quiconque