Sujet : Discutons musculation !
sissyslut
par contre pour cette variante des ecarté on peut pas mettre lourd 
je reste sur mes developpé salerno 
Pouvez vous me donner un avis general sur mon niveau actuel :
merci
Goldgym
http://www.youtube.com/watch?v=5jYEvOjohKI
Il a craqué Antoine sur ses cheveux ils sont horribles. 
Gold tu peux me donner ton avis
sissyslut
oh ouais dev salerno 
je viens d'en refaire la
cette contraction si intense de tout le pec et en particulier du haut de pec
faut que je m'y remette
Goldgym
Je vais te donner un avis franc, désolé ça risque de pas te plaire, mais je te trouve maigre, extrèmement maigre. 
Pars sur une prise de masse de 1 an et après ça pourra rendre bien.
sissyslut
je crois qu'il avait deja posté
et je crois qu"'il a pris un peu de muscle depuis
sissy oui j'ai pris 2kg de puis ( en muscle ) et je suis vraiment extrêmement maigre ?
Ortha_v4
T'es tout keus faudrait arrêter de te prendre pour une bête, t'es plus une brêle
sissyslut
oui t'es encore maigre, mais c'est deja mieux qu'avant donc persévère dans cette voie vu que tu progresse!
garde le cap moussaillon
Ortha_v4
GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 7 mai 2013 à 12:19:52 Avertir un administrateur
http://www.youtube.com/watch?v=5jYEvOjohKI
Il a craqué Antoine sur ses cheveux ils sont horribles.
Quand t'es comme lui tu peux te permettre tout les délires personne te dira rien 
sissyslut
vaillant est hyper court de clavicule 
sissyslut
une vingtaine de kg
Goldgym
90 kg sinon rien.
-EasYMoneY-
Petite photo
plus ou moins 1an de muscu
IkerCasillonche
J'vais peut être commencer la muscu, j'ai 16 ans
J'ai trouvé un bon programme sur internet 
sissyslut
c'est bien easy, surtout niveau pec
[fr]blaze2_
moi c'est 1.77 73kg je crois