(Après je precise que ça a juste pour but d'ameliorer le physique, a la base c'était pour le judo mais j'vais pas aller plus loin vu que j'ai arrêté )

40? Tu fais dans l'endurance toi, j'me trompe?

Moi le 8kg c'est pour l'échauffement des biceps: 90/100 reps de curl supination/hammer pour finir la partie biceps sur du 18kg au hammer.

Je fais en séries de 10 dans chaque bras, j'suis pas un gros joueur je fais juste ce qui me détend

Chacun son truc, et puis je me fouterais jamais de la gueule de qui que ce soit pour sa force (sauf si il est arrogant )

Tu fais ça une fois par semaine ?

La carte mémoire 4 go.

J'ai pris ce pack.

http://www.amazon.fr/gp/product/B00C7WNUH4/ref=as_at?tag=jeuxvideo_forum-21&linkCode=as2&pf_rd_m=A1X6FK5RDHNB96&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=148QHRF9QPZPWVTE2ZW6&pf_rd_t=101&pf_rd_p=312233167&pf_rd_i=405320

Votre avis ?

2 fois par semaine, mais c'est pas le seul entrainement hein, je fais tout le corps

Pas mal ! C'est quoi ton but dans la muscu ?

C'est une bonne affaire evil

Mon but? Dans quel sens?

(esthétique, perf', etc)

Si tu fais ça pour un renfort musculaire pour un autre sport ou pour le physique j'entends

C'est mon mode de vie

like a boss

Donc pour la santé, le physique, le moral, me dépasser, la force, etc. La musculation c'est vraiment un ensemble

Exactement

@Satsu : Avec une carte de 4 Go tu fous presque rien dessus.
J'étais dans le même cas que toi : J'avais acheté un pack dans le même genre (La console + Uncharted + carte de 4Go) et à coté j'ai pris une carte de 16 Go.
Celle de 4 je l'ai revendu

Si tu penses jouer à énormément de jeux et que tu prend un abonnement PS+, prend la 32 Go, sinon prend la 16 Go.

Ça dépends de ce que tu comptes en faire pour la carte mémoire, c'est clair

Je manque pas d'argent levene mais je dis que j'ai la carte 4 go c'est dans le pack je fais avec déja.

Apres j'aviserais.

Si t'as pris la console que pour SS ba ça ira

Moi pour le moment j'ai encore 3 Go de libre sur ma 4 Go, donc ça va