Un super jeu pour ceux qui ne peuvent pas aller en salle ou on des complexes^^

on sent vraiment le travail les muscles chauffe puis font mal l'echgauffement est efficace les etirements aussi si on fait bien attention a les faire correctement.

J'ai ce jeu depuis sa sortie j'ai pris 8 kilos de muscle en faisant le programme pour renforcer sa force, pensez a equilibrez vos repas a bien dormir et croyez moi ca

(sorry erreur de manip^^)

croyez moi ça vous fera gonfler!

Petit infos utiles sur le V-ups j'ai vus que certains galere dessus (ce qui est normal c'est surper dur...les crunch en pedalant aussi remarquez....)

lorsque vous etes allongés et que vous amorcez cotre mouvement, pensez a contractez vos abdos a fond ca aide.

Et surtout surtout surtout pensez respirer!!!!(controle de la respi c'est hyper important)

ce jeu est vraiment super

très bon jeu

je recommande ce jeu