J'ai plus 15 ans que 14, et puis je sais pas, je vois pas comment ca pourrait me faire du mal, dans le livre de lafay rien n'indique qu'il ne faut pas le faire avant 16 ans, sur le forum de l'auteur, il y en a plein qui ont 15 ans!! je sais pas mais moi j'aime et je continue

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-102161-1-0-1-0-method-lafay-a-14-ans.htm

C'est bien expliquer que la méthode lafay n'est pas une musculation exessive qui entraine des douleurs ou des problèmes de croissances, c'est même l'inverse

Si parmi vous il y a une autre personne que moi qui s'interesse au rugby ( ), les All Blacks ( ) jouent face aux Gallois

All Blacks : 0/ 3 Pays de Galles

Non [sf] du moment que tu penses avoir atteint une taille correcte, tu peux commencer la muscu'. J'ai commencé à 14 ans aussi avec la boxe .

Et jerry des arguments des anti-foot...

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Oui moi aussi mais à un moment je n'ai plus ri car je trouvais ca ridicule ...

Non mais s'too psyko
Y avait pas à rire Je déteste le foot c'est tout.

"Y avait pas à rire Je déteste le foot c'est tout. "

Tu peux haïr le football mais tu peux pas sortir ce genre d'arguments.

Le sport est un sport tactique, il n'y a pas que le facteur "balle" dans le foot.

Ouais bah si le tactique était mis en avant pour les matchs de foot, ça en ferait peut-être un sport intéressant à voir. Mais là, c'est direct le match, du grand public.

Skate > All

Moi apres 7 ans de foot et 2 ans de tennis, j'ai eu envie de me mettre a la muscu et franchement j'adore et 1m83 me suiffit

y'a une différence entre la boxe et la muscu psyko...

"Ouais bah si le tactique était mis en avant pour les matchs de foot, ça en ferait peut-être un sport intéressant à voir. Mais là, c'est direct le match, du grand public. "

Parce que tu t'arrêtes au match aussi...on ne mets (ou mis ) pas un zidane en attaquant et un thierry henry en milieu de terrain etc.Après t'as les formations etc
C'est comme si je te disais : OLOL LE SKATE ILS FONT QUE SAUTER SUR DES RAMPE.

1. [sf] Voir le profil de [sf]
2. Ignorer [sf]Posté le 26 juin 2010 à 10:40:24 Avertir un administrateur
3. y'a une différence entre la boxe et la muscu psyko...

Ben dans les entrainements, il y a de la muscu', avec banc de musculation, barre de traction... Pour prendre de la masse .

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beaucoup moins que de la muscu "brute", ça reste minime comparé à ceux qui ne font que ça

Vient en faire avec, tu verras si ce n'est pas de la muscu' brute .

J'ai gonflé comme un porc depuis que j'y suis .

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Méthode lafay < All

Bon, bonne nuit, j'ai encore des vapeurs de whisky, faut que j'aille me coucher .

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http://marieclarence.files.wordpress.com/2007/09/porc.jpg

http://wrestlingtruth.comom/images/avatars/johncena.jpg
CQFD !

Oui la méthode lafay, c'est bien pour prendre vite du muscle .

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Lol !!! [sf] tu fais quoi comme sport ?

Je ne raconte pas ma vie irl sur le net