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Sujet : le oyen pour aller le plus vite possible
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lindeman
MP
Niveau 5
24 juillet 2003 à 17:02:23
alors voila j ai quelque moyen d aller vite mais je voudrais savoir les votres plizes merci 
kang19
MP
Niveau 10
04 août 2003 à 13:01:24
voici ma technique
1-se mettre en short pour plus d´adhérence
2- mettre la manette à l´envers, calée entre les genoux
3-quand on est assis, les jambes doivent être pliées à 45° ( se mettre sur une chaise)
4- puis ensuite utiliser les 2 pouces sur carré et rond, en tremblant.
avec cette technique, je pointe à 7,61 au 100m, 110,52m au javelot, 10m90 au saut en longueur, 8,53 à la perche....
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