Le site Data.ai relevait il y a quelques jours qu’en 2023, les Français ont passé, en moyenne, 3,6 heures par jour devant leur écran de smartphone. C’est légèrement moins qu’en 2022 (3,9 heures), mais cela reste conséquent et surtout, c’est une moyenne : certaines tranches d’âge, comme les membres de la génération Z, y passent beaucoup plus de temps.

Une fois ce contexte en tête, essayez de répondre à cette question simple : seriez-vous capable d’arrêter de regarde votre smartphone au quotidien ? Et pendant 30 jours ? Pour beaucoup de possesseurs de téléphone portable, cette simple possibilité se traduit par une réponse négative. Mais peut-être êtes-vous prêt à essayer de relever ce défi.

10 000 dollars pour ne plus utiliser votre smartphone pendant un mois

Aux États-Unis, la marque Siggi’s, essentiellement connue pour ses yaourts protéinés — les fameux Skyr venus d’Islande — a lancé un « programme de détox numérique ». Le Siggi’s Digital Detox Program 2024 recrute actuellement des volontaires qui souhaitent participer à une expérience : celle de ne pas utiliser leur smartphone pendant 30 jours.

Ouvertes jusqu’au 31 janvier, c’est-à-dire aujourd’hui, les inscriptions s’adressent aux Américains âgés d’au moins 18 ans. La démarche s’inscrit dans la philosophie de la marque Siggi’s « Vivre simplement vous rend libre ». Ainsi, les postulants doivent expliquer pourquoi ce défi leur parle, et pourquoi ils ont besoin de cette cure de désintox. Au final, seules 10 personnes seront sélectionnées pour participer à ce challenge qui semble plus facile à lire qu’à faire. La liste des participants sera connue le 15 février prochain.

Illustration : Dall-E

Un concours plus qu’une expérience

Il n’y a visiblement rien de bien scientifique ou sociologique dans cette démarche. Les dix « gagnants » recevront d’emblée 10 000 dollars, soit environ 9200 euros, ainsi qu’un coffre-fort pour y glisser leur smartphone, un téléphone de type « dumbphone » permettant simplement de téléphoner et d’envoyer des SMS, ainsi que 60 pots de yaourt Siggi’s.

A priori, le plus difficile est donc de convaincre la marque par une sorte de dissertation pour espérer faire partie des dix personnes sélectionnées. Il ne devrait pas y avoir de surveillance par la suite, et donc les participants pourront éventuellement utiliser un autre smartphone s’ils ne désirent plus jouer le jeu, ce qui serait quand même très dommage.

Ce défi pourrait finalement être relevé par tout le monde, pour tester la dépendance que l’on a vis-à-vis de notre smartphone. Mais il n’est pas difficile de comprendre qu’une récompense de 10 000 dollars est bien plus motivante. À moins qu’il ne s’agisse des 60 yaourts…